当生活节奏日益加快
一场身心治愈的普拉提成了
上班族、宝妈们的减压法宝
7月5日,新会社工协会联合孕普健康管理有限公司,为珑城半山小区的业主举办了一场别开生面的普拉提体验课。
活动开始,专业教练针对肩颈背部线条的塑造,进行了详细的讲解和示范。
大家跟着专业教练的节奏,一张一弛,身体在一呼一吸间得到拉伸和舒展。
“我一直想改善自己的肩颈问题,但平时工作太忙,没有时间去健身房。经过今天的普拉提体验课,我的肩颈没有那么紧绷了,让我感到身心都有一种放松、愉悦的感觉。”一位参与课程的业主表示。
此次普拉提体验课旨在为小区业主提供一个健康、积极的生活方式,亦是社区服务的一次创新尝试。后续,新会社工协会将继续根据居民需求,以邻里节为切入点,开展更多的公益活动,构建”互信互助互爱“的邻里关系。